가족 간 대화 시간을 늘리는 방법
따뜻한 말 한마디가 만드는 깊은 연결빠듯한 일상 속에서 가족 간의 대화는 점점 줄어들기 마련입니다. 하지만 짧은 대화도 쌓이면 정서적 유대와 신뢰를 만드는 소중한 시간이 됩니다. 아이와의 관계, 부부 사이, 부모와 자녀 모두에게 대화는 정서의 다리가 되어줍니다. 대화를 위한 특별한 시간이 아닌, 일상 속 자연스러운 접근으로도 충분히 대화의 문을 열 수 있어요. 오늘은 가족이 더 자주, 자연스럽게 대화할 수 있는 현실적인 방법들을 소개합니다. 하루 5분, 말로 이어진 마음의 연결을 시작해보세요.대화 부족 원인스마트폰 사용, 바쁜 일정, 피로, 습관적 침묵 등으로 가족 간 대화 시간이 줄어듭니다.회복의 시작짧은 질문, 식사 시간, 함께 걷기 등 일상에서 자연스럽게 말 걸기를 시도하는 것이 첫 걸음입니다.가족..
부모와 아이가 함께하는 요리 놀이
맛있는 협동, 즐거운 성장의 시간이 되어줘요요리는 단순한 식사 준비가 아니라, 아이에게는 감각을 깨우고 창의력을 키우는 놀이가 될 수 있습니다. 부모와 함께하는 요리 놀이는 소근육 발달은 물론, 협동과 성취감을 느끼게 해주는 훌륭한 활동입니다. 아이가 반죽을 만지고, 재료를 섞고, 꾸미는 과정을 통해 음식에 대한 관심은 물론, ‘내가 만들었다’는 자존감까지 자라납니다. 오늘은 집에서도 손쉽게 즐길 수 있는 요리 놀이를 소개합니다. 맛있는 놀이로 아이와 더 가까워지는 시간을 만들어보세요.요리 놀이 효과감각 자극, 창의력, 자존감 향상, 소근육 발달, 부모-자녀 유대 강화 등 다양한 긍정 효과가 있습니다.놀이 시 주의점뜨거운 조리 도구나 날카로운 도구는 사용하지 않고, 아이 눈높이에 맞춘 쉬운 단계로 진행해..
